来到无人岛，节目组导演给他们每人发了一个医疗工具包，和一个可以进行紧急联系的通讯器，留下摄像师之后就坐船离开了。为期一周的荒岛生存之旅正式开始。
对于如何在这座岛上生存苏洛晨并不担心，节目组把他们放在了小岛的沙滩上，他一来就发现沿着沙滩生长着非常多的椰子树，椰子除了可以给他们提供淡水之外，还可以提供足够的营养和能量。曾经有一个不幸流落到荒岛上的人靠吃椰子生存了二十五天直到被救。
正在苏洛晨打算上树去摘些椰子时，冯雪儿突然说：“多美的海滩呀!”说完她脱掉外衣，跑向大海，她里面穿着一身粉色的比基尼，性感但不失可爱，衬托出她那玲珑的曲线，她奔跑的时候摄影师一路跟拍。冯雪儿跑进海中，游了一会儿，朝按上大喊：“大家快来一起游泳吧!”
原世界冯雪儿并没有参加这个节目，因为这时候林瑾瑜已经是她的经纪人了，而林瑾瑜知道，冯雪儿是一个又懒又自私的人，并不适合参加这一类节目，因此公司给她提供这个机会时林瑾瑜没有让他去，而如今没有了林瑾瑜的阻拦，有这种露脸的机会她肯定是要参加的。
苏洛晨没想到她会来这么一出，虽说这不失为一个吸引观众的好办法，但苏洛晨非常讨厌她，因此并不打算让她如愿。于是苏洛晨拦住众人说：“我觉得大家先别急着玩，海水就在那里，想什么时候玩都行，我认为我们的首要任务是储备足够的食物和淡水以及搭建庇护所。首先因为这里是热带岛屿，到中午的时候温度会非常高，如果不及时补充水分的话有可能会导致脱水。其次这座岛丛林环境复杂，并不适合搭建庇护所，因此最好是将庇护所建在海滩上。但一到中午海滩上的紫外线会非常强，除了有可能灼伤我们的皮肤之外还有可能导致我们中暑，所以我们最好赶在中午之前搭好庇护所。”
黎昕果断地点点头，身为医生的许东离也说：“我非常赞同林瑾瑜的观点。”大家见最有权威的医生都这么说了，于是决定兵分四路：
苏洛晨和黎昕由于常期练武，身体最为灵活，所以负责上树摘椰子；佟越和许东离负责找搭建庇护所的材料；林青青和她男朋友李子旭负责在附近寻找食物；宋承在岸边保护冯雪儿。
冯雪儿游了半天见没人过来，心想：没人来更好，剩得你们抢我镜头。于是她游的更加欢快，并且游一会儿便停下来摆一些pose。
苏洛晨和黎昕这边已经摘了足够吃两天的椰子，他俩挑了八个用刀将其砍开，等着其他人回来。
过了一会儿，其他人也完成任务归来，佟越和许东离找了大量的竹子和芭蕉叶用来搭建庇护所，林青青和李子旭也摘了一些可以食用的野果，冯雪儿也游完泳回来。她刚才游了很长时间，而且为了多一些吸引观众的镜头还一边游一遍摆pose，因此又累又渴。她看见了苏洛晨他们准备好的椰子，高兴地说：“哇，居然有椰子，我最爱喝椰汁了!”然后连忙拿起一个椰子喝了起来。
其他人见她这样都非常鄙视，大家刚才忙活半天还没顾上喝，她在那边光顾着玩什么都没干，结果她到是先喝上了。
众人喝完椰汁，休息了一会儿，开始搭建庇护所。冯雪儿一见要干活，便想偷懒，但她又想抢镜头，便说：“我力气小，怕给你们帮不上忙，这样吧，我在旁边给你们唱歌跳舞加油助威吧!”于是她自顾自地开始唱歌跳舞。
苏洛晨现在越来越佩服林瑾瑜，他能把这么一个奇葩打造成国际一线明星，真乃神人也!
大家一边忍受着冯雪儿唱歌一边搭着庇护所，快到中午的时候，终于搭好了。说是庇护所，其实就是一个由竹子支起来芭蕉叶做顶的棚子，不过也足够用了。
到了中午，岛上温度已经很高了，而且紫外线非常强，坐在棚子下喝着椰汁吃着果子的众人都觉得苏洛晨刚才的决定实在是太英明了。
休息了一中午，到了下午大家决定到岛上其他地方探索一下，看看有没有什么别的资源。于是他们依旧兵分四路，朝四个方向进发。
苏洛晨和黎昕赶在日落之前回到营地，这小岛虽然不大但里面的动植物却不少，黎昕虽然转世两次，但他陆景熙那一世为苏洛晨打野味的技能却没有丢，一下午就打了两只野鸡回来，众人见了欢呼雀跃。
黎昕熟练地生起篝火、杀掉野鸡、拔了毛、处理完内脏，最后将其架在火上烤，不一会儿便肉香四溢。 众人闻得口水直流，就围坐在篝火边眼巴巴地等着他烤鸡。
烤好野鸡后黎昕将其拿下来分给众人，佟越咬了一口鸡肉感叹到：“太好吃了!黎昕你真是个被演艺事业耽误的厨子啊，你跟谁学的？烤出来的鸡肉这么好吃!”
黎昕答道：“我自己学的，我想着要来野外生存，我自己倒是无所谓，可林瑾瑜嘴刁的很，他吃不好饭的时候脾气特别大。”说完他便装出一副小媳妇儿的表情看着苏洛晨。
苏洛晨抄起一块鸡骨头砸在他身上，佟越被他俩逗的直笑：“哈哈哈，原来你怕林瑾瑜啊，怪不得之前在片场的时候每次林瑾瑜眼睛一瞪你立刻就赔笑脸，我一直以为你自从放飞自我之后就天不怕地不怕了呢，原来你怕他啊。”
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